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健康養生
April 22, 2024 2821 瀏覽
避免高血糖飲食陷阱！不必全戒口，專家教你有效控制血糖和血
有高血糖或高血壓危機者，不妨參考以下的飲食建議，毋須全戒口也能掌控健康！
April 19, 2024 5718 瀏覽
解析鼻竇炎症狀、預防和治療方法
經常有鼻塞、咳嗽或頭痛等症狀，未必是感冒作祟，有機會是鼻竇炎所致！
April 19, 2024 3572 瀏覽
鼻水倒流又咳又多痰？8招助你有效紓緩症狀
感冒或敏感發作時，很常出現鼻水倒流、咳嗽和多痰等，以下教你擊退症狀！
April 19, 2024 7278 瀏覽
迅速收鼻水！藥劑師教你挑選過敏性鼻炎和收鼻水藥物
有過敏性鼻炎的朋友，一旦接觸過敏原便會發作，如何用藥去抑制症狀出現呢？
April 10, 2024 1841 瀏覽
全面解析益生菌：一文學會挑選益生菌的4大重點
已知益生菌可增強免疫系統及維持腸道健康，但要如何服用才可發揮功效？
April 9, 2024 4922 瀏覽
如何選擇益生菌有效紓緩腹瀉？乳雙歧桿菌HN019是什麽？
益生菌可促進腸道健康，但要針對性處理腹瀉或便秘問題，便要找對的益生菌了。
April 9, 2024 8221 瀏覽
深受濕疹困擾？選對益生菌 有效紓緩痕癢
近七成免疫系統細胞於腸道，補充合適的益生菌或可維護腸道及免疫系統，或有助減少濕疹。
March 15, 2024 14375 瀏覽
魚油 VS 魚肝油：功效分別、食用時機和食用禁忌
生活中，我們經常聽到魚油和魚肝油這兩種保健食品，但你知道它們有何分別嗎？
March 15, 2024 3692 瀏覽
耳朵進水快速處理方法，紓緩耳部不適
每次耳朵進水也十分難受，其實只要使用簡單的方法，已可讓耳朵恢復乾爽。
