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日常保健
*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。
不管是旅行抑或公幹，帶上平安藥也可以應對突發狀況和常見疾病。例如感到頭痛或發燒時，可立即服用退燒藥或止痛藥來緩解不適。抗過敏藥可以應對突發的過敏反應，而止瀉藥則有助於處理水土不服帶來的腸胃不適。隨身攜帶藥物可以在不適時節省時間和精力，毋須在異地尋找藥房或診所。
根據個人需求和旅行目的地，我們可以事先選擇適宜攜帶的藥物：
藥物
功效
撲熱息痛
退燒及止痛
抗組織胺藥
對付過敏反應
止瀉藥
處理腹瀉
瀉藥
緩解便秘
暈浪丸
緩解暈船或暈車浪
止咳藥或化痰藥
紓緩咳嗽或排出痰液
以上藥物只屬建議，大家可按個人需要而增刪藥物。假如你有慢性病如高血壓或糖尿病，便要攜帶相應的藥物和必要的醫療文件。同樣，如果你對某些藥物過敏或有特定的禁忌症，應避免攜帶相關藥物。
如果一直把平安藥放在行李，那麼於出遊之前，記得檢查藥物的有效期限，確保仍然有效，因為過期藥物可能已失去藥效或產生不良反應。此外，要確保藥物有妥善儲存，避免暴露於極端的溫度或潮濕環境。
在旅行中，無法確定能否購得所需藥物，因此攜帶足夠藥份量是非常重要的。根據旅行日子的長度和預計使用的劑量，我們要提前計算需要攜帶的藥物數量。另外，建議額外多準備數天藥量，以應付萬一無法如期回程的狀況。同時，將藥物分散放置於行李及隨身背包不同位置，可防止失去所有藥物的風險。
不同國家和地區對藥物進口和攜帶有各自的限制和規定。在計劃旅行前，宜先了解目的地國家或地區的法例要求。某些藥物可能被歸類為管制藥物，需要特殊許可或處方才能攜帶，因此要預先向醫生取得相關證明文件。此外，藥物的包裝和標籤應清晰可讀，以便在安檢或海關檢查時提供訊息。
藥劑師或醫生可以提供旅行健康建議，根據你及隨行者的個人情況度身定制適合的平安藥清單。另外，如果你對藥物的使用方式、劑量、副作用或與其他藥物的相互作用有疑問，亦可向他們尋求專業意見。
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