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提升免疫力
*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。
諾如病毒是一種非常常見的病毒，它會導致腸胃炎症狀，包括噁心、嘔吐、腹瀉和腹痛等。諾如病毒非常易傳播，因此一旦有人感染，很容易在家庭或其他人密集的地方引起疫情。症狀通常持續24-72小時。
諾如病毒主要透過受感染人士、食用高風險食物(如生蠔)或受病毒污染的食物，以及接觸沾有病毒的物件而傳播。感染者使用廁所後未有好好清潔雙手，或是糞便中的病毒，便有機會透過食物或水源感染他人。此外，諾如病毒亦可透過飛沫傳播，感染者嘔吐或腹瀉時，病毒便有機會透過空氣中的微粒子傳染給他人。
保持個人衛生是預防諾如病毒感染的重要方法。首先，要經常洗手，尤其是在進食前後、使用廁所後、接觸嬰兒或病人前後，以及接觸動物後，都應該好好清潔雙手。其次，應多進食新鮮食物，以及要煮熟所有食物，特別是貝殼類海產類。另外，要保持家居和環境衛生，勤清潔家中的地方、家具和用具，並及時處理垃圾和污水。
如果家中有人感染了諾如病毒，應該要好好隔離患者，避免他人接觸患者的嘔吐物或糞便。此外，應該要好好必須清潔和消毒患者使用過的物品和環境，包括廁所、浴室、廚房、餐具、家具和玩具等，處理嘔吐物時戴應手套與口罩。同時，要好好照顧患者，確保他們有足夠的飲食和水分，並按醫生指示，給予他們適當的藥物治療，以幫助他們盡快康復。
目前還沒有特效藥物可以治療諾如病毒感染，因此治療主要是支持輔助性的。如果患者出現噁心、嘔吐和腹瀉等症狀，可以服用止吐藥或口服電解質溶液來緩解不適。此外，要盡量多喝水，以預防脫水。如果症狀嚴重，導致嚴重脫水、虛弱或無法進食，患者可能需要住院接受輸液治療。
雖然有藥物可以減輕諾如病毒引起的腹瀉症狀，例如止瀉藥。不過，諾如病毒感染通常是自限性疾病，大部分患者會在一至兩天內自癒，使用止瀉藥反而有可能延長病毒排出時間。另外，如果感染者有其他健康問題，例如免疫功能低下、慢性病或老年人等，則可能需要更謹慎處理，建議盡快向註冊藥劑師或醫生查詢。
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