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健康養生
October 20, 2023 10102 瀏覽
增強免疫力 要靠維他命C與鋅等7種營養素!
維他命C和鋅能提升免疫功能,均衡飲食和攝取足夠營養可維持健康的免疫系統。
October 17, 2023 4272 瀏覽
免疫力降低的警號:轉季易感冒,病徵及預防貼士
免疫力下降,一轉季便易感冒。了解病徵,掌握預防貼士,保護自己遠離感冒。
October 6, 2023 63530 瀏覽
益生菌幾時食?不能跟什麼一起吃?藥劑師解答6大迷思
近年人人都吃益生菌,除了有益腸道,還有何好處?怎樣吃才能發揮最大效果?
September 29, 2023 6080 瀏覽
如何從日常飲食入手增强免疫力?
吹冷氣易病,轉季又發病,易病體質如何能從日常飲食入手增强免疫力?
June 8, 2023 5481 瀏覽
想靠益生菌改善腸胃健康?選購時需留意5大要素
想要改善整體健康,不妨試試益生菌!但在開始之前,先要了解這4個重要要點。閱讀本文,掌握正確的益生菌使用方法,讓你的身體更
April 1, 2023 5159 瀏覽
踏入夏天長開冷氣 慎防冷氣病
「冷氣病」是指長時間在冷氣環境下,產生手足冰冷及頭痛等症狀,令人困擾。