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健康養生
February 16, 2024 10146 瀏覽
化療後白血球過低？一文了解增強免疫系統的營養素和食物
化療可影響免疫系統，導致免疫力低下，患者可透過飲食幫助身體增強免疫系統。
January 22, 2024 5200 瀏覽
提升免疫力的全方位指南：症狀、原因、保健品與飲食改善方法
免疫力下降時，易有感冒、疲勞等，傷口癒合也變緩慢。怎樣做才可提升免疫力？
January 22, 2024 16527 瀏覽
健康飲食說明書：強化免疫系統的30種食物與營養飲食秘訣
我們都知道均衡飲食可提升免疫力，但要如何食以及吃什麼，才最有用？
January 15, 2024 2337 瀏覽
全方位指南：如何透過維他命增強免疫力以抵抗病毒
保持健康身體才可對抗各路病毒入侵；營養均衡是加強免疫系統的關鍵。
January 4, 2024 1960 瀏覽
加強免疫系統：提升身體防禦能力的最強指南！
城市生活壓力大，我們要如何預防免疫力下降，避免百病叢生，影響工作和生活？
January 3, 2024 1899 瀏覽
全方位提升免疫力：12個必備飲食與運動策略
免疫是健康的第一道防線，我們要有策略地飲食及運動，才可提升自身免疫力。
January 3, 2024 1863 瀏覽
維他命B群：提升免疫力的關鍵
免疫力保護我們的身體抵禦疾病，而維他命B群到底扮演著什麼關鍵的角色呢？
November 15, 2023 3301 瀏覽
入冬預防感冒4個貼士：每天攝取幾多維他命C先夠？
攝取足夠維他命C可預防感冒，但如何攝取維他命C才最健康？快看我們的建議！
October 20, 2023 10052 瀏覽
增強免疫力 要靠維他命C與鋅等7種營養素！
維他命C和鋅能提升免疫功能，均衡飲食和攝取足夠營養可維持健康的免疫系統。
