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健康養生
December 22, 2023 10242 瀏覽
維他命B群功效強大 我適合服用嗎？ 教你如何吃得安全又有
維他命B雜是一個龐大的家族，但是否每個人也適合補充這種營養素呢？
December 19, 2023 16626 瀏覽
急救常見謬誤大揭密：教你正確應對傷口護理
不慎擦傷或跌傷，很多人也會自行處理，但如何料理傷口才最正確？
December 18, 2023 4070 瀏覽
鼻敏感的預防與管理：如何避免觸發鼻敏感，3招有效管理症狀
經常鼻塞想要預防和管理鼻敏感？教你三個有效方法避免病發！
December 6, 2023 4688 瀏覽
魚油與維他命和維他命B群組合 加強健康效益
魚油與營養補充品如維他命和B群等有何相互作用？怎樣配合可帶來理想效果？
December 4, 2023 10633 瀏覽
魚油最佳食用時間：何時吃魚油最好？ 飽肚服效果更佳？
魚油營養價值豐富，但在什麼時段進食，以及如何進食，才能發揮最大功用呢？
November 27, 2023 6051 瀏覽
旅行隨身攜帶平安藥6大須知
在異地生病未必容易得到治療，因此必須攜帶平安藥。但你知道要準備什麼藥嗎？
November 24, 2023 10729 瀏覽
感冒藥有睡意VS無睡意如何選擇？ 服用消炎止痛藥3大注意
到底有睡意抑或無睡意的感冒藥效果會較佳？另外，切勿胡亂服用消炎止痛藥！
November 15, 2023 3532 瀏覽
入冬預防感冒4個貼士：每天攝取幾多維他命C先夠？
攝取足夠維他命C可預防感冒，但如何攝取維他命C才最健康？快看我們的建議！
November 15, 2023 2802 瀏覽
流感季節的常見症狀 如何減輕不適感覺？
流感季節常見症狀如喉嚨痛、發燒和咳嗽等，是否僅是多休息、多飲水便可痊癒？
