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護膚貼士
*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。
傳統護膚品通常含有化學合成的成分， 例如石油副產品、合成防腐劑和人造色素等，這些成分或會對皮膚和身體造成負擔，也有機會導致過敏、敏感和長期健康問題。相反，有機護膚品採用天然有機成分，不含基因改造原料、化學合成的肥皂劑、合成防腐劑、人造色素和香精等，成分更純淨，對皮膚和身體的負擔也較少，使用後更能達致美肌效果。
許多人認為「天然」和「有機」是等同的，實際上兩者有很大分別。「天然成分」指護膚品中的成分來自大自然，但經過農耕、種植或製造等程序時，天然成分的純度和質量沒有保證，因此未必絕對安全和溫和。 而「有機成分」是指在製造過程中，成分經過有機農耕種植，並獲得有機認證機構的證實，不含化學肥料、農藥等，成分的純度和質量也獲得保證。因此有機成分比天然成分更安全及無毒無害。
常見的有機護膚成分包括：
花卉精油
獲得有機認證的精油，可由花卉、果實、種子、莖或根部的植物提煉而成，具有天然的香氣和色澤。通常這些精油於成分表上是否有「花卉精華」、「花卉油」、「精油」或「油」字眼。
乳木果油
是一種天然植物油，具有滋潤和紓緩皮膚的功效。有機護膚品通常會採用經過有機認證的乳木果油，成分表上會標明為「Butyrospermum Parkii (Shea Butter)」。
蘆薈
蘆薈葉汁具有保濕和鎮靜皮膚的功效，可用於護膚和護髮。有機護膚品成分表上會標明為「Aloe Barbadensis Leaf Juice」。
蜂蜜
有機蜂蜜具有滋潤和抗氧化的功效，有機蜂蠟則可形成保護膜，鎖住水分。成分表上會標明為「有機蜂蜜」、「有機蜂蠟」或「有機蜂蜜蠟」。
選擇有機護膚品時，可留意是否有這些成分：
有機植物萃取物
有機護膚品通常會使用獲得有機認證的植物萃取物，例如薰衣草、洋甘菊和金縷梅等，具有紓緩、抗氧化和調理皮膚的功效。成分表上會標明為「有機植物萃取物」或「有機植物提取物」。
有機果蔬萃取物
有機果蔬萃取物富含維他命、礦物質和抗氧化劑，可滋潤、保濕和修護皮膚。成分表上會標明為「有機果蔬萃取物」、「有機果蔬精華」或「有機果蔬油」。
有機冷壓植物油
有機護膚品通常會使用經過冷壓提取的植物油，例如橄欖油、甜杏仁油和荷荷巴油，富含營養和脂肪酸，可為皮膚滋潤和鎖水。成分表上會標明為「有機植物油」、「有機果仁油」或「有機籽油」。
要確保護膚品的成分經過有機種植和認證，最好選擇有機認證標準的產品，例如歐盟ECOCERT、美國USDA、澳洲ACO、德國BDIH、意大利ICEA和法國COSMOS等。此外，要留意產品標籤上是否有「有機成分」或「有機認證」的字眼，以確保成分符合標準。另外這些產品如有標明注重可持續發展，保證不含化學物質、由天然成分製成以及含有有機成分製成，也對環境更友好。 建議消費者在選擇有機護膚品時，多留意產品的成分表和認證標準，避免被誤導；如有疑問，可向萬寧藥劑師或營養師查詢。
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